Lényeg a lényeg:
Naponta egy negyed vagy fél avokádó egészséges adag.
Kiegyensúlyozott étrenddel kombinálva nemcsak biztonságos, hanem védi a szívet, a bőrt és az agyat is.
Szeretne felírni Önnek egy avokádóból vagy annak magjából készült vényköteles gyógyszert?
Vannak, akik allergiásak az avokádóra, különösen azok, akik latexallergiásak is (gyümölcs-latex szindróma).
Kölcsönhatások véralvadásgátlókkal:
K-vitamin tartalma miatt hatással lehet a warfarint vagy más véralvadásgátlót szedő emberekre.
Vesekövek (hajlam esetén):
Kálium- és oxaláttartalma káros lehet a vesebetegségben szenvedők számára, ha túlzott mennyiségben fogyasztják.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
