alma
ital
Ananász
Zeller: Tisztító és kíméletes a belekhez
A zeller természetes vízhajtó, amely segít eltávolítani a felesleges folyadékot. Tele van rosttal és K-vitaminnal, támogatja az emésztést, segít szabályozni a vércukorszintet és támogatja a csontok egészségét.
Zöldalma: Energia és koleszterinszint szabályozás alatt
A zöldalmában kevesebb cukor van, mint más almafajtákban, és magas a pektintartalma – egy oldható rost, amely segít csökkenteni a “rossz” LDL-koleszterinszintet. Emellett természetes energialöketet biztosítanak és jóllakottságot biztosítanak.
Gyömbér: Antioxidáns és anyagcsere-serkentő
A gyömbér erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert. Segíti az emésztést, felgyorsítja az anyagcserét és enyhíti a hányingert. Nagyszerűen segíti a vérkeringés javítását és az immunrendszer erősítését is.
Citromlé: Lúgosító és C-vitaminban gazdag
A citromlé természetes méregtelenítő. Magas C-vitamin-tartalma segíti az immunrendszer erősítését és javítja a vas felszívódását. Lúgosító és emésztést segítő hatással is bír.
Hogyan készítsünk házilag méregtelenítő italt?
Hozzávalók:
1 szelet friss ananász
½ uborka
1 szál zeller
1 zöldalma
1 cm-es darab friss gyömbér
½ citromlé
1 pohár hideg víz
Elkészítés:
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
