-Vérnyomás rendezése
-Koleszterinszint kezelése
-Egészséges testsúly megtartása
-Dohányzás abbahagyása
-Rendszeres testmozgás
Ezek a lépések csökkentik a szív és érrendszeri kockázatot, és a lábszövődmények esélyét is.
Mikor kell sürgősen orvoshoz fordulni?
Kérj sürgős ellátást, ha az alábbiak bármelyikét tapasztalod:
-hirtelen, erős elszíneződés a lábfejen
-fertőzés jelei (bőrpír, melegség, genny)
-gyorsan fokozódó duzzanat
-mellkasi fájdalom lábtünetekkel együtt
-újonnan jelentkező, erős lábfájdalom
Az ADA és az AHA irányelvei szerint a korai kezelés sokszor megelőzi a maradandó károsodást.
Röviden a lényeg
A lábfej sokszor korán jelzi, ha az erek állapota romlik. Az ADA szerint a lábszövődmények nagy része megelőzhető, ha időben észreveszed a jeleket és jól kezeled a cukorbetegséget. Az AHA pedig kiemeli, hogy a perifériás artériás betegség komoly keringési gond, és nem szabad félvállról venni.
Ha a cukorbetegség és a szívbetegség együtt van jelen, a rendszeres lábellenőrzés nem extra feladat, hanem alap. A lábad védelme a szíved védelmét is jelenti.
