Szaglásunk közvetlenül kapcsolódik a szaglóhagymához, amely viszont szorosan kapcsolódik a hippocampushoz és az amygdalához – az agy memóriáért és érzelmekért felelős területeire.
Ezek a területek gyakran az elsők között érintettek az Alzheimer-kórban.
Ez magyarázza, hogy egyes betegek miért veszíthetik el a szagok megkülönböztetésének képességét, mielőtt észrevehető memóriaproblémák jelentkeznének. Az agy egyszerűen leállítja a szagok feldolgozását ugyanúgy, mint korábban, ami zavartsághoz vagy bizonyos szagok azonosításának képtelenségéhez vezethet.
Devanand professzor rámutat, hogy a szagtesztek hamarosan fontos eszközzé válhatnak a korai felismerésben, mivel évekkel a tipikus tünetek kialakulása előtt feltárhatják a finom neurológiai változásokat.
Mindennapi jelek, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni
Nem csak a szappan illata a zuhany alatt van. Figyelnie kell, ha a következőket észleli:
A kávéja már nem olyan erős illatú, mint régen.
A virágok vagy illatok gyengének vagy furcsának érződnek.
Elkezdi keverni a különböző illatokat.
Azok az ételek, amelyeket korábban élvezett, kevésbé tűnnek vonzónak, mert az illatuk gyengébbnek vagy „üresebbnek” érződik.
Bár számos tényező, például a megfázás, az allergia, a fertőzések vagy a normális öregedés átmenetileg befolyásolhatja a szaglást, a szaglás tartós, egyértelmű ok nélküli elvesztése esetén érdemes lehet orvoshoz fordulni.
Mit mutat a tanulmány
A Columbia Egyetemen végzett nagyszabású tanulmány megállapította, hogy azoknál az idősebb felnőtteknél, akiknek nehézséget okozott a gyakori szagok (például a szappan, a citrom vagy a fahéj) azonosítása, nagyobb valószínűséggel alakult ki Alzheimer-kór a következő öt évben.
A kutatók úgy vélik, hogy a szagtesztek egyszerű, nem invazív és olcsó szűrőmódszerré válhatnak az Alzheimer-kór korai felismerésében.
Az agyi vizsgálatokkal vagy a hosszadalmas kognitív tesztekkel ellentétben ezek a szagtesztek gyorsan elvégezhetők, és évekkel azelőtt képesek kimutatni a finom változásokat, hogy a memóriavesztés nyilvánvalóvá válna.
Mit tehet, ha változást észlel
Az ismerős szagok felismerésének hirtelen nehézsége nem jelent automatikusan Alzheimer-kórt. Fontos azonban, hogy komolyan vegyük.
Íme néhány lépés, amit megtehet:
Zárja ki az egyszerű okokat.
Az olyan állapotok, mint az arcüreggyulladás, az orrpolip, az allergia vagy akár a COVID-19, átmenetileg befolyásolhatják a szaglást.
Kövesse nyomon, mennyi ideig tart.
Ha a probléma több hétig vagy hónapig is fennáll magyarázat nélkül, fontolja meg egy egészségügyi szakemberrel való konzultációt.
Kérjen orvosi vizsgálatot.
Egy neurológus szagfelismerő teszteket és kognitív vizsgálatokat végezhet.
Alkalmazzon agybarát életmódot.
A rendszeres testmozgás, a jó alvás, a mentális stimuláció és az antioxidánsokban gazdag mediterrán stílusú étrend segíthet csökkenteni a kognitív hanyatlás kockázatát.
Stimulálja a szaglást.
A gyógynövények, fűszerek vagy illóolajok rendszeres szaglása segíthet aktívan tartani a szaglást.
A megelőzés a tudatossággal kezdődik.
Legközelebb zuhanyozáskor ne csak a tisztálkodásra koncentráljon – szánjon egy percet arra, hogy figyeljen az illatára.
Valami olyan egyszerű dolog, mint a kedvenc szappanja illatának felismerése, egy apró, de jelentőségteljes módja lehet annak, hogy tudatában legyen az agy egészségében bekövetkező változásoknak.
Az Alzheimer-kór nem egyik napról a másikra jelentkezik. Gyakran finom, könnyen figyelmen kívül hagyott változásokkal kezdődik – és néha az orrod sokkal korábban észreveszi ezeket, mint az emlékezeted.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
