2. Fokhagyma: A diszkrét védelmező
3. Cayenne bors: A vérkeringést fokozó fűszer
A cayenne bors szalicilátokat tartalmaz, ugyanazokat az anyagokat, amelyek az aszpirinben is megtalálhatók. Adja levesekhez, tojáshoz vagy zöldségekhez, hogy ízesítse ételeit, és természetes védelmet nyújtson szervezetének!
4. Gyömbér: A számos előnnyel járó gyökér
A gyömbér hányinger elleni tulajdonságairól ismert, és segít megelőzni a túlzott véralvadást is. Ételekbe reszelve vagy teának főzve könnyen beilleszthető a napi rutinba. Hatóanyagai lassítják a vérlemezke-aggregációt, ami a vérrögképződés kulcsfontosságú eleme.
5. Kínai fahéj: egy mértékkel fogyasztandó édes csemege
Ez a fűszer kumarint tartalmaz, amely egy természetes vérhígító. Azonban légy óvatos: nagy dózisban megterhelheti a májat. Kis mennyiségben használd kompótokban, kávéban vagy házi készítésű desszertekben.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
