A leggyakoribb éjszakai tünetek a következők:
Éjszakai polyuria: Ez a gyakori éjszakai vizelési inger, hasonlóan a csöpögő csaphoz, magas vércukorszintre utalhat, amelyet a vesék megpróbálnak megszüntetni.
Túlzott szomjúság: Egy pohár víz fogyasztása lefekvés előtt normális, de a száraz torokkal való ismételt ébredés hiperglikémiára utalhat.
Éjszakai izzadás: Világos ok nélküli túlzott izzadás összefüggésben állhat a hipoglikémiával (a vércukorszint hirtelen esésével).
Éjszakai éhség: A hirtelen, falánk sóvárgás az éjszaka közepén kiegyensúlyozatlan vércukorszintre utalhat.
Álmatlanság és gyakori felébredések: Az az agy, amely nem tudja megfelelően szabályozni a vércukorszintet, nehezebben tud mély és pihentető alvásba merülni.
Miért zavarja meg annyira az alvást a cukorbetegség?
Képzeld el a tested egy zenekarként: egy gyönyörű szimfónia lejátszásához minden hangszernek tökéletesen hangoltnak kell lennie. Cukorbetegség esetén olyan, mintha egyes zenészek hangtalanul játszanának. Az eredmény: rendszeres felébredés éjszaka, ami megzavarja a természetes ritmusodat.
A vércukorszint természetes módon ingadozik az éjszaka folyamán. Cukorbetegeknél ezek az ingadozások szélsőségesebbek, ami igazi érzelmi hullámvasutat teremt a szervezet számára: a hiperglikémia csúcspontja a kora éjszakai órákban, a hipoglikémia kora reggel, és így tovább.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
