Lapos Has Méregtelenítő Ital Recept
Hozzávalók:
1 zöld tea filter (vagy 1 teáskanál zöld tea levél)
1 szelet friss citrom (vagy 1 evőkanál friss citromlé)
2,5 cm-es darab friss gyömbér, meghámozva és vékonyra szeletelve (vagy ½ teáskanál reszelve)
5-6 friss mentalevél
2 csésze (500 ml) forró víz
Elkészítés:
Forraljon vizet, és öntse a zöld tea filterre egy nagy bögrében vagy csészében.
Adja hozzá a gyömbérszeleteket, és hagyja ázni a teában 5-7 percig.
Adja hozzá a mentaleveleket és a citromlevet.
Óvatosan keverje meg, hagyja kissé kihűlni, és szűrje le, ha szükséges.
Melegen fogyassza, vagy tegye hűtőbe egy frissítő jeges méregtelenítő teához.
Felhasználás és alkalmazás:
Legjobb fogyasztási idő:
– Reggel éhgyomorra az emésztés serkentésére
– Vagy 30 perccel étkezés előtt a puffadás csökkentésére és az étvágy csillapítására
Gyakoriság:
– Naponta 1-2 alkalommal, legfeljebb 3 csésze
Tárolás:
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
