Ebben a cikkben két nagyon hatékony természetes gyógymódot fedezhetsz fel a megfázás és a köhögés leküzdésére: a csalánteát és a köhögés elleni szirupot. A csalán nagyon hasznos növény számos jótékony tulajdonsága miatt. Használatuk előtt azonban konzultálj orvosoddal.
A csalán előnyei
A csalán nagy mennyiségű A- és C-vitamint tartalmaz. Gazdag szilíciumban és szerves savakban, így növeli a szervezet ellenálló képességét számos betegséggel szemben. Ezek az anyagok segítenek megvédeni a baktériumoktól, vírusoktól, toxinoktól, sőt még az oxigénhiánytól is.
Az áfonya előnyei
Az áfonya számos egészségügyi előnyéről ismert. Kezeli a türelmetlenséget, kezeli a húgyúti fertőzéseket, megelőzi a megfázást, védi az egészséget és segít a 2-es típusú cukorbetegség vércukorszintjének szabályozásában.
3 evőkanál friss vagy szárított csalánlevél,
4 evőkanál szárított áfonya,
500 ml víz
Elkészítés:
Aprítsd fel a csalánleveleket. Forrald fel a vizet, és add hozzá az apróra vágott csalánt és a szárított áfonyát. Áztasd 10 percig alacsony lángon, majd hagyd ázni 3 órán át. Szűrd le a keveréket, és igyál meg naponta 1-2 csészével étkezés előtt. Hozzávalók
a köhögés elleni szirup receptjéhez
3 csalánlevél (1 evőkanál apróra vágott levél)
200 gramm barna cukor
200 ml víz
Elkészítés
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
